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土豆海带汤
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看仁琴境呜

土豆海带汤,健康营养,比吃外卖强,值得借鉴

时间:10-30分钟
食材
土豆 1个
海带 30g
油 1大勺
盐 2小勺
鸡精 1小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆去皮、洗净后切片，海带洗净后切成长方块。
  • 步骤 2/8
    汤锅放油。
  • 步骤 3/8
    放海带下去煸炒。
  • 步骤 4/8
    下土豆片一起煸炒。
  • 步骤 5/8
    放适量的开水。
  • 步骤 6/8
    盖上锅盖炖15分钟左右，至土豆、海带熟烂。
  • 步骤 7/8
    加盐和鸡精调味。
  • 步骤 8/8
    土豆海带汤就好了。
小贴士

1、海带比土豆难熟，要先下锅煸炒。

2、炖的时间注意，不要把土豆炖烂到不成形了。

发布于 2020-03-20
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