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牛肉炖土豆
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哪释趾说合

牛肉的营养很丰富可以补铁补血,对儿童的成长也很有帮助,今天做的是牛肉炖土豆,很多小伙伴们觉得炖牛肉会很浪费时间,大家可以把牛肉做熟,然后分成小份放在冰箱里,每天早晨都可以很轻松的做牛肉菜,牛肉汤了!

时间:30分钟-1小时
食材
牛肉 250g
土豆 1个
适量
适量
酱油 适量
八角 适量
桂皮 适量
2片
料酒 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜的牛肉洗净备用
  • 步骤 2/6
    把牛肉切成小块,开水焯一下去除血水
  • 步骤 3/6
    把焯好的牛肉放入高压锅里,加入八角,料酒,姜,酱油,盐,桂皮,糖,压熟
  • 步骤 4/6
    土豆切成小块
  • 步骤 5/6
    热锅下油稍煎一下,变金黄色,加入牛肉,再加少许盐稍炖一下,因为土豆切的很小,牛肉也是熟的,收下汤就可以
  • 步骤 6/6
    是不是很容易就吃到了营养的早餐,
小贴士

好吃

发布于 2019-09-12
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