牛肉炖土豆
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牛肉的营养很丰富可以补铁补血，对儿童的成长也很有帮助，今天做的是牛肉炖土豆，很多小伙伴们觉得炖牛肉会很浪费时间，大家可以把牛肉做熟，然后分成小份放在冰箱里，每天早晨都可以很轻松的做牛肉菜，牛肉汤了！
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
新鲜的牛肉洗净备用 -
步骤 2/6
把牛肉切成小块，开水焯一下去除血水
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步骤 3/6
把焯好的牛肉放入高压锅里，加入八角，料酒，姜，酱油，盐，桂皮，糖，压熟
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步骤 4/6
土豆切成小块
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步骤 5/6
热锅下油稍煎一下，变金黄色，加入牛肉，再加少许盐稍炖一下，因为土豆切的很小，牛肉也是熟的，收下汤就可以
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步骤 6/6
是不是很容易就吃到了营养的早餐，
小贴士
好吃
发布于 2019-09-12
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