西兰花炒肉片
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普通的家常做法.西兰花的营养价值首屈一指。挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
西兰花择好先放水槽里面泡干净农药虫卵之类的杂质 -
步骤 2/7
捞起来先沥干水分
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步骤 3/7
准备好洗干净的猪肉
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步骤 4/7
先热油锅，把猪肉先放进去炒
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步骤 5/7
再放进西兰花跟猪肉一起炒,加盐和味精调味
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步骤 6/7
可以适当加些清水焖软一点
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步骤 7/7
可以盛盘了
小贴士
喜欢软一点可以焖久点
发布于 2019-12-25
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