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黄瓜猪骨汤
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奚笑天沙

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 348g
冬菜 适量
鸡粉 适量
食盐 适量
菜子油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:黄瓜。
  • 步骤 2/9
    预先煲好的猪骨汤。
  • 步骤 3/9
    将黄瓜洗净,去皮,滚刀切块。
  • 步骤 4/9
    将黄瓜放入煮滚的猪骨汤里。
  • 步骤 5/9
    倒入适量的菜籽油。
  • 步骤 6/9
    加入适量的鸡粉。
  • 步骤 7/9
    加入适量的食盐。
  • 步骤 8/9
    加入适量的冬菜,拌匀,大火煮滚,关火。
  • 步骤 9/9
    盛入汤碗中,即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

发布于 2022-05-30
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