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节瓜猪骨汤
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思虑fitness

节瓜具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。搭配猪骨一起煲汤，好喝！

时间:1-2小时
食材
节瓜 800克
猪骨 1000克
章鱼 适量
蜜枣 适量
陈皮 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    猪骨氽水
  • 步骤 3/6
    将猪骨、章鱼、蜜枣、陈皮放入瓦煲内，加水
  • 步骤 4/6
    节瓜去皮，切段
  • 步骤 5/6
    放入瓦煲内，煲1个半小时
  • 步骤 6/6
    最后加盐调味
小贴士

猪骨飞水去除血腥味

发布于 2018-08-30
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