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蒜蓉炒南瓜
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思纬ultimate

南瓜是降糖降脂的健康食品，以前不太喜欢吃，现在慢慢习惯了南瓜做菜，为了健康，改变一下口味！

时间:10-30分钟
食材
南瓜 600g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把南瓜去皮，洗干净切块
  • 步骤 2/6
    锅里先放油和蒜爆香，再放南瓜翻炒
  • 步骤 3/6
    加盐炒匀
  • 步骤 4/6
    加水煮
  • 步骤 5/6
    煮熟即可
  • 步骤 6/6
    装好上桌
小贴士

先炒香再放水煮会更美味

发布于 2019-09-17
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