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蒜蓉炒南瓜叶
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聪明quarterly

蒜蓉炒南瓜叶,简单又美味的菜,清新爽口

时间:10分钟内
食材
南瓜叶 250g
油 适量
盐 适量
蒜蓉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好原材料；
  • 步骤 2/7
    大蒜切成蒜末；
  • 步骤 3/7
    烧热锅， 下入蒜蓉煸炒；
  • 步骤 4/7
    煸炒出蒜蓉微微发黄；
  • 步骤 5/7
    下入南瓜叶进去翻炒；
  • 步骤 6/7
    不停地翻炒， 最后加入盐调味；
  • 步骤 7/7
    盛入盘中。
小贴士

小贴士：大蒜切成蒜蓉后先放入油锅中煸炒出香味，再放入南瓜叶进去炒；由于南瓜叶纤维比较粗，多炒一下后再加入盐调味。

发布于 2020-01-13
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