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补血粥
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税彦地平线的忧伤

这几种食材搭配在一起，具有补血补气的功效，特别是女性在生理期时间内，熟后放适量红糖，效果更好。亲爱的，你也试试吧！

时间:30分钟-1小时
食材
大米 50g
花生米 50g
红小豆 30g
大枣 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备各种食材
  • 步骤 2/6
    淘洗
  • 步骤 3/6
    放入电高压锅桶中
  • 步骤 4/6
    加适量的清水
  • 步骤 5/6
    盖盖，按下煮粥键
  • 步骤 6/6
    煮好喽
小贴士

煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃

发布于 2023-01-15
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