补血养颜粥
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褒花颜与夏
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前天做的健康红薯粥，很受家人的捧场，今天再熬一锅补血养颜粥吧，毕竟家里有两位女性呢，哈哈~刚好又做了薄饼，吃饼喝粥可是很好的搭配哦~
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
将糯米淘洗干净，备用。 -
步骤 2/7
将花生洗净，放入温水中泡一会（时间久点口感更软一些）。
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步骤 3/7
糯米、花生放到一起。
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步骤 4/7
红枣洗净，放入温水中泡片刻。
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步骤 5/7
干净锅中倒入约1200ml凉水（约3人份），将糯米、花生、红枣一并放入。
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步骤 6/7
盖好锅盖，中火煮制开锅，搅拌一下转小火熬制25分钟，撒入枸杞，再熬制约5分钟即可。
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步骤 7/7
道简单的补血养颜粥就做好啦，喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。
小贴士
喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。
发布于 2019-12-04
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