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紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）
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橘殃永昌

女生的永恒主题：补血养颜、饱腹又不长肉、简单粗暴不矫情

食材
红枣肉（去核） 4-5颗
鸡蛋 1个
红糖 4-5克（1小茶匙）
姜 2-3小片
黑芝麻粉 10-15克（1大匙羹）
紫米酿 30-45克（3大匙羹）
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红枣肉、姜片、水（个人需要的量）一起煮滚后，再煮2分钟左右，这时的红枣肉已经软熟也保留了肉质的甜味。
  • 步骤 2/5
    加入黑芝麻粉，加入红糖，小火继续煮。
  • 步骤 3/5
    轻轻窝入一个鸡蛋，继续保持小火，喜欢喝羹的朋友也可以用筷子打散鸡蛋变成蛋花羹，一丝丝黄色的蛋丝颜值很高的。直到蛋黄凝固而熟，便可以熄火了。
  • 步骤 4/5
    御用碗里装入紫米酿
  • 步骤 5/5
    倒入煮好的红枣鸡蛋，一碗超级养颜补血的甜品就完成啦～开吃。喜欢的朋友试一下哦
发布于 2018-08-22
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