花生炖猪蹄 - 花生炖猪蹄的做法,花生炖猪蹄怎么做好吃,花生炖猪蹄的家常做法 - 京细菜谱

花生炖猪蹄

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账毓辜炊接

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花生炖猪蹄学会这样做,一锅都吃不够,美味不油腻

时间:1-2小时

食材

猪蹄 1根

花生 120克

红枣 8颗

盐适量

生姜几片

烹饪步骤

步骤 1/9

准备材料，猪蹄洗净，砍成小块。
步骤 2/9

将花生浸泡30分钟。
步骤 3/9

放入盛满半锅清水的炖锅中，煮沸。
步骤 4/9

将猪蹄捞出，洗去浮沫。
步骤 5/9

换一盆清水，放入姜片，重新烧开，小火慢炖。
步骤 6/9

猪蹄炖了一小时后，倒入花生米，继续慢炖。
步骤 7/9

半小时后倒入红枣，再炖1个半小时炖至猪蹄软烂，根据个人口味放适量的盐起锅即可。
步骤 8/9

满满的胶原蛋白。
步骤 9/9

享受美味的同时也能吃出好气色，让皮肤变得更加滑嫩有光泽。

小贴士

无

发布于 2019-12-24