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黄豆花生炖猪蹄
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没什么过不去

猪蹄含有丰富的骨胶原，在烹调过程中，它会变成明胶，对延缓衰老以及人体的皮肤靓丽起到很好的作用。

食材
猪蹄 1只
花生 50克
黄豆 50克
桂圆 10个
陈皮 1片
姜 2片
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所需材料；
  • 步骤 2/7
    黄豆、花生浸泡3小时；
  • 步骤 3/7
    锅中另放入姜片加水烧开，倒入切块的猪蹄汆水；
  • 步骤 4/7
    再用清水洗一洗；
  • 步骤 5/7
    桂圆、陈皮、姜片洗净；
  • 步骤 6/7
    所以材料一起下锅，加水至平材料就可以；
  • 步骤 7/7
    选择“豆/蹄筋"功能，等上2小时靓汤就可以喝啦，加盐调味就可以~
发布于 2018-07-12
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