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腐乳包菜
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我大脸我自豪

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

时间:10分钟内
食材
圆白菜 400g
腐乳 2块
油 适量
盐 适量
青蒜 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    炒锅热油，先把蒜头炒出香味
  • 步骤 2/7
    加入腐乳块
  • 步骤 3/7
    炒至均匀
  • 步骤 4/7
    圆白菜用手撕小块洗净，然后倒入锅中
  • 步骤 5/7
    大火翻炒至软身
  • 步骤 6/7
    加入食盐炒匀
  • 步骤 7/7
    出锅
小贴士

无技巧。

发布于 2019-12-26
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