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四喜烤麸
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海德薇冲鸭-

四喜指的其实是金针菜、香菇、木耳和鲜笋。我这里退而求其次,罐头笋片的鲜味损失很多,不如不用。于是加了点花生米进去一起烧。

以前一直以为烤麸是豆腐皮一类的东西,口感与腐竹十分的相似。不过因为本身疏松多孔的特质,吸附味道的能力很强,烧好了是一道很好的下饭菜。姐夫以前人懒,喜欢买梅林出的罐头烤麸,晚上宵夜随便开一罐就可以下着热腾腾的白饭吃下去,自我安慰纯素不会太罪恶。

真正自己做了才知道,虽然是一点肉星子都不沾的东西,油不是狠狠放下去是不会好吃的。

这道菜几乎都是干货,一年四季都可以做,凉吃最佳。我做了一大罐,每次吃饭的时候挖上一小碗,白饭稀粥配起来都很相宜。

食材
中筋面粉 适量
高筋面粉 约400g
一小撮
清水 适量
酵母粉 适量
泡打粉 适量
老抽 适量
生抽 (与老抽的比例为1:1)
辅料 适量
花生米 适量
黄花菜 适量
木耳 适量
香菇 适量
姜片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    面粉加入一撮盐,缓缓入冷水搅至絮状,揉成团,加盖饧上20分钟。取出揉到光滑状
  • 步骤 2/9
    面团入清水中边揉边洗,倒掉多余的淀粉水,直到只剩下成团的面筋。面筋放进清水里养半个小时
  • 步骤 3/9
    取出面筋,加入适当的水(未淹没过面筋为度)。揉入泡打粉和酵母粉适量,温暖处放置2-3个小时,蒸锅蒸30分钟至熟
  • 步骤 4/9
    取出蒸好的烤麸,入清水漂洗几次,轻轻揉搓掉内部的泡打粉残留。挤干水分备用
  • 步骤 5/9
    提前半天泡好花生米,黄花菜和香菇。烤麸撕成一口大小的块儿
  • 步骤 6/9
    先炒烤麸:锅里下足量的油(不能手软,烤麸会很容易沾锅的),下烤麸块炒到各面金黄色,盛起备用
  • 步骤 7/9
    锅内留底油,下白砂糖炒到起大泡,冲入开水(应该冲开水防爆沸的)
  • 步骤 8/9
    锅内糖熬化的过程里,下生抽,老抽,白胡椒粉,少量盐,糖。尝味觉得合适后盛起
  • 步骤 9/9
    另起一锅,爆香姜片,下各种水发干货和烤麸略炒。逐次冲入调味汁,烧到略干后再舀入下一批。调味汁完全收干后点入麻油,起锅待凉食用
小贴士

烤麸的气孔要发起来,除了加酵母之外,还可以适量加一些泡打粉助发。只是蒸好之后最好入清水,小心挤压,多洗几次去除泡打粉多余的味道。

刀切的烤麸固然漂亮,手撕才能最大程度保留能够吸纳汁水的气孔。

也正是因为什么调料下去就吸附什么的特点,先下糖则偏甜,先下酱油则偏咸,最好事先调好味道,烧的时候一勺一勺舀下去,收干汁之后再加入下一勺,慢慢把味汁收干,这样各种材料的味道都均匀,不会偏颇。

发布于 2019-01-24
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