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香菇鸡肉糙米饭
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果断

适合健身减脂的人们哦

食材
香菇 四朵
鸡胸肉 150g
胡萝卜 半只
糙米 半杯
香米 半杯
酱油 一大匙
味淋 半勺
小葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    糙米浸泡两个小时以上，如果牙口好泡一个小时也行，牙齿不够坚固的朋友可以泡四个小时。泡好后加入另外一半香米一起淘干净放入电饭煲。然后加入大约1.3倍的水。
  • 步骤 2/4
    香菇洗净切片，胡萝卜洗净去皮切小方粒，一起倒入电饭煲。鸡胸肉可以先用少量生抽、淀粉腌制，切小块也丢进去。
  • 步骤 3/4
    倒入生抽、味淋（没有也没关系）、盖上盖子按下煮饭键。
  • 步骤 4/4
    好了以后用勺子拌匀，乘出来撒上香葱粒可以吃啦！
发布于 2018-07-02
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