红烧白鲢鱼
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十九度软
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鲢鱼富含胶质蛋白，是女性滋养肌肤的理想食品，但因为近期口淡，所以想吃点有味道的，所以选择了红烧!
烹饪步骤
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步骤 1/10
新鲜白鲢鱼切成段，抹盐，放料酒花椒肉桂 然后腌40分钟。 -
步骤 2/10
葱姜蒜
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步骤 3/10
炒香豆豉
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步骤 4/10
给鱼块挂面粉
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步骤 5/10
起油锅炸香葱姜
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步骤 6/10
下鱼块煎成两面焦黄
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步骤 7/10
加入豆豉酱
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步骤 8/10
加入热水
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步骤 9/10
盖盖子大火烧开后，小火慢炖20分钟，加蒜后，开中火烧开，关火!
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步骤 10/10
起锅装盘
小贴士
鱼一定要提前腌制，方便入味
发布于 2018-11-07
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