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步骤 1/13
丝瓜要选直一点的,去皮,斜刀切2厘米厚度的段,我盘子有点大,直经是25cm的,切成13段刚好摆下
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步骤 2/13
用挖球勺挖去部分瓤,不用挖太深,没有挖球勺用不锈钢勺子也可以
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步骤 3/13
就像这样挖,千万别挖通了,浅浅一层就行,不然肉太多蒸制时间要延长,可蒸制时间延长的话丝瓜就不绿了
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步骤 4/13
挖成这样就行
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步骤 5/13
准备肉馅:里脊肉+胡萝卜+挖下的丝瓜瓤剁细,喜欢吃生姜的可加姜一起剁,我儿子不爱吃,所以没放
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步骤 6/13
加少许盐、糖、胡椒粉、料酒拌匀
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步骤 7/13
将肉馅填入丝瓜中,千万别填太满
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步骤 8/13
我盘子太大,中间空着难看,我就放了一个薄肉饼,上面磕个蛋
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步骤 9/13
烧一锅水,水开后放入丝瓜蒸5分钟(肉很多的话可适当延长2分钟)
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步骤 10/13
5分种后关火,掀盖,不开盖焖的时间太长丝瓜会变黄
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步骤 11/13
剁3瓣蒜,放油小火煸香
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步骤 12/13
倒入蒸出来的汤汁,如果汤汁不多可加点开水,再加少许盐、味精,5g淀粉加水拌匀,勾一点薄薄的芡,千万别勾厚了
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步骤 13/13
淋入蒸好的丝瓜中,红椒和葱切丁,每片丝瓜上放一颗红椒丁和葱丁