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番茄鸭血豆腐口蘑羹
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provision悄悄

健身食品,少油,少盐

食材
鸭血 一块
西红柿 二个
内脂豆腐 半块
鸡蛋 2个
些许克
口蘑 适量
香葱 些许
大葱 半根
3颗
一小块
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    番茄,姜,蒜,打成汁热油(放一点点油,润个锅就可以达到效果了)把汁到进去加葱段口蘑,洗净切片,放进去鸭血切块放进去内脂豆腐,我喜欢整块放进去,用勺子挖着吃,像吃豆腐脑小火慢炖2分钟加两颗鸡蛋,可以不加根据个人喜好起锅加香葱,放盐
小贴士

少油少盐也很好吃,一定控制好量哦

发布于 2018-11-22
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