Name: 忆鹿|糙米莲子粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 大米 30g; 糙米 30g; 红豆 20g; 荞麦 10g; 南瓜籽 4g; 莲子 3g; 百合 3g; 冰糖 4小块

忆鹿|糙米莲子粥

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圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？

不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~

寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……圣诞将至，平安夜的苹果大家准备好了吗？

不过……又有很多单身狗们要一个人过节了~

寒冷的冬季清晨，路边的草丛里结满冰霜，北风一阵阵吹来。周末窝在家里不愿出门，默默煮着糙米莲子粥……

时间:30分钟-1小时

食材

大米 30g

糙米 30g

红豆 20g

荞麦 10g

南瓜籽 4g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好食材。
步骤 2/6

取100g的量。
步骤 3/6

加水浸泡约4小时，冬季需更长时间。
步骤 4/6

放入电压力锅内，并加入约400ml饮用水。
步骤 5/6

煮制40分钟。
步骤 6/6

40分钟后，清香的糙米莲子粥就完成了。

小贴士

糙米换成大米或者香米会更好，土豆换成南瓜或者铁山药最好了。我是身边没有:'(

发布于 2018-09-20

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