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红豆薏米莲子粥
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千菱最初的模样

妈妈做了多年的红豆薏米莲子粥,原来秘诀这么简单,好吃又营养!

时间:1-2小时
食材
薏米 30g
红豆 30g
莲子 30g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    用料
  • 步骤 2/11
    薏米洗净沥水
  • 步骤 3/11
    红豆洗净沥水
  • 步骤 4/11
    莲子洗净沥水
  • 步骤 5/11
    一起倒入大碗
  • 步骤 6/11
    加入清水
  • 步骤 7/11
    在电炖锅中倒入适量清水
  • 步骤 8/11
    放入装好食材的碗，扣上盘子
  • 步骤 9/11
    盖好盖子，低温档，隔水炖煮2-5小时
  • 步骤 10/11
    豆子软烂，熄火
  • 步骤 11/11
    盛出食用
小贴士

各材料用料可以随自己喜好任意调整。

没有电炖锅也可以用普通锅直接在炉火上煮至豆子软烂，即可。

发布于 2019-10-25
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