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小米莲子粥
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菟慖虫魔韩立
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小米莲子粥,浓稠香滑,清香味美,最适合秋天吃
时间:10-30分钟
食材
小米
50g
新鲜莲子
50g
冰糖
适量
红枣
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备小米,莲子,红枣
步骤 2/5
先将小米洗干净,莲子去芯
步骤 3/5
将小米,莲子,红枣放进高压锅,适合的水
步骤 4/5
然后放入冰糖,大火煮开后改小火焖二十分钟
步骤 5/5
清香软滑,滋阴降燥,营养丰富的小米莲子粥完成了
小贴士
无
发布于 2019-12-02
183
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