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海参烩珍珠
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在淖钒炊腥
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海参本身无味,靠的就是吸收其他食材和调味料的味道,所以太太乐鸡汁此时显得非常重要!海参会吸取它的鲜味!
时间:10-30分钟
食材
海参
18条
鹌鹑蛋
10个
西兰花
1个
水
800g
香菜
5g
大葱
5g
葱段
5g
太太乐鸡汁
1茶匙
蚝油
1茶匙
老抽
10ml
盐
3g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
鹌鹑蛋冷水下锅,煮5分钟后捞起用冷水冲至冷却,然后用冷水浸着
步骤 2/9
煮蛋的水加入稍多的盐,水沸后加入海参焯水,加入盐为了将海参的腥味逼出,几分钟后捞起海参冲洗冷却
步骤 3/9
准备好香菜、大葱、葱段、姜片
步骤 4/9
锅里倒入油,等油热后把香菜、大葱、葱段、姜片放入油里
步骤 5/9
将它们的香味炸出后捞起,油倒出可用来炒菜、拌面,充满香葱味。
步骤 6/9
沙锅里放入吸满油的香菜、葱、姜片,倒入酱油、蚝油、太太乐鸡汁、老抽翻炒片刻后加入开水
步骤 7/9
加入切成段的海参,中小火煮半小时
步骤 8/9
西兰花切小块焯水,水里加盐
步骤 9/9
焯完水后将西兰花在碟子四周围一圈,中间放海参和鹌鹑蛋
小贴士
本菜谱的海参是已经泡发好,去肠洗净的。
发布于 2018-10-05
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