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酥饼的鲔鱼蛋杯
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时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
6个
鲔鱼/金枪鱼
250g
鱼籽
50g
盐
一小撮
西兰花
1朵
色拉油
一小勺
黑胡椒
适量
橄榄油
一小勺
罗勒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鸡蛋冷水下锅,水面没过鸡蛋即可。少盐,水沸腾继续烧五分钟。鸡蛋捞出过冷水。
步骤 2/6
西兰花过水,备用。
步骤 3/6
将煮好的鸡蛋剝壳后对半切开,蛋白底部切平,取出蛋黄备用。
步骤 4/6
蛋黄(单独留一点最后装饰用)色拉油及橄榄油,鲔鱼、胡椒碎一起拌匀。
步骤 5/6
拌好的沙拉填到鸡蛋杯中,将蛋黄碎、罗勒碎撒于表面,喷枪表面加温。
步骤 6/6
用西兰花鱼籽进行装饰,即可上桌。
小贴士
1.煮鸡蛋时,放入少量的盐可以防止鸡蛋破裂
2.更新最新版本,就能看到菜谱视频啦~~·
发布于 2019-01-10
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