辣味梭鱼
6.9万 热度
25 收藏
迷恋
关注
清蒸鱼，健康，清淡，主要是健康
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/5
梭鱼洗净，将调味料抹到鱼身上，腌制半小时 -
步骤 2/5
大火开锅，蒸二十分钟，二十分钟之后断火，焖五分钟
-
步骤 3/5
蒸完鱼之后你会发现，鱼盘中有很多汤，这些汤倒入碗中
-
步骤 4/5
锅留底油，将汤汁倒入，约熬剩三分之一，将汤汁倒入鱼中就可以吃了
-
步骤 5/5
美味带点辣味的健康鱼就好了
小贴士
酱料比较多，口味清淡的可以少加，梭鱼刺少吃起来比较方便
发布于 2018-08-21
相关菜谱
-
辣味青鱼尾孤月今心锐1.3万 热度 100 收藏
-
辣烤梭鱼动静unreasonable5.9万 热度 175 收藏
-
辣味黑鱼块旧情话绮梅7.7万 热度 775 收藏
-
辣烤梭鱼credit孤独6.7万 热度 775 收藏
-
辣味烤鱼玉生烟孙6.9万 热度 15 收藏
-
清蒸辣味鳊鱼foreign景天2.8万 热度 149 收藏
-
辣味草鱼冷冷banquet6.1万 热度 726 收藏
-
大蒜豆瓣酱辣味鲳鱼池白萍蚀2万 热度 120 收藏
-
孜然香辣味鱿鱼彼乐改医廖5.8万 热度 89 收藏
-
麻辣香水鱼睫毛shipwreck4.9万 热度 91 收藏
-
香辣红烧海梭鱼块像风在颂10万 热度 36 收藏
-
辣味大蒜烧平鱼老师的初号机8445 热度 164 收藏
-
辣味蒜子带鱼宛如8645 热度 154 收藏
-
辣味酸菜鱼汤醉人10万 热度 99 收藏
-
辣味酸菜鱼叶亡命天涯9万 热度 154 收藏
-
辣味毛豆鲫鱼厥酵教约缮6.6万 热度 159 收藏
-
辣味海杂鱼奎奎奎北7万 热度 91 收藏
-
辣味八爪鱼咨袄竿嫉吕11万 热度 26 收藏
-
辣味酸菜鱼气鬼宿命的猫猫漎7.8万 热度 60 收藏
-
剁椒梭鱼猎豹balcony7.1万 热度 137 收藏
