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烤鲶鱼
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时间:10分钟内
食材
鲶鱼
1条
花椒
适量
黄酒
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
生抽老抽
适量
椒盐
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
鲶鱼洗净。
步骤 2/5
片下去骨鲶鱼肉,用黄酒,生抽老抽,花椒盐,糖,黑胡椒粉腌制2小时以上,我这个腌过夜味道也很好,
步骤 3/5
鱼肉朝上铺开,可以看到鲶鱼肉含丰富脂肪,这也是鲶鱼肉香嫩的主要原因。
步骤 4/5
烤箱220度烤20分钟,翻面撒椒盐,辣椒粉,孜然粉继续烤10分钟。
步骤 5/5
出烤箱切段即食。
小贴士
米粉,用平时吃的大米,洗干净,晾干,炒熟,用料理机打粗粉,可以做一切粉蒸的菜,可以保存2个月哟,
发布于 2018-09-05
58
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