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泥鳅炖土黄瓜
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泥鳅炖土黄瓜, 选用的是当地的老黄瓜,这样的黄瓜无论怎样炖都很好吃的,有一股淡淡的清香味。 这本是一道农家菜, 但由于它的鲜美和营养慢慢的传到城市中了, 成为了人们餐桌上很受欢迎的一道营养又美味的佳肴。 现在泥正肥美时, 价格也不便宜, 比肉还贵, 但做为一个吃货来说,只要能满足唇齿间的享受,管它价格, 管它身材, 都靠一边去, 吃了再说。。。

时间:30分钟-1小时
食材
泥鳅 6条
土黄瓜 2根
4片
红辣椒 1个
料酒 2勺
生抽 1勺
胡椒粉 1小勺
油盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料;
  • 步骤 2/9
    热锅凉油, 将姜片放入里面煸炒;
  • 步骤 3/9
    香味煸炒出来后放入泥鳅进去;
  • 步骤 4/9
    马上加盖, 可以听到泥鳅的绊动声, 仔细听,没声音后揭开盖, 再煎一会儿;
  • 步骤 5/9
    将煎过的泥鳅翻个面, 将另一面再煎一下;
  • 步骤 6/9
    双面煎好后加入适量的料酒和生抽;
  • 步骤 7/9
    加入没过泥鳅的水, 大火烧开, 加盖炖煮5分钟;
  • 步骤 8/9
    再加入土黄瓜块;
  • 步骤 9/9
    继续加盖炖煮5分钟;
小贴士

1. 泥鳅放入油锅中会绊动的厉害, 所以先加盖, 等不到声音后再揭开盖, 将双面煎一下; 2. 泥鳅先炖煮5分钟,后再加入土黄瓜块进去炖煮; 3 炖煮到八、九成熟时大火收汁, 加入盐等调味。

发布于 2018-07-15
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