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家熬白鲢鱼
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时间:1-2小时
食材
葱姜蒜
适量
红尖椒
适量
花椒
适量
香菜
适量
白鲢鱼
适量
料酒
适量
生抽
适量
番茄酱
适量
醋
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
把鱼收拾洗净后,切成鱼块。
步骤 2/4
油锅小火煎鱼块至金黄色备用
步骤 3/4
放入少许新油,待油烧热,放入葱姜蒜花椒红尖椒,炝锅有香味,放入煎好的鱼块,再倒入提前调好的料汁,加入适量水,小火熬15~20分钟。
步骤 4/4
最后大火2-3分钟收汁,放入香菜点缀装盘即可。中医认为白鲢鱼有健脑明目之功效,建议家常常食用。
小贴士
本食谱仅供参考 请根据个人口味酌情添加调料用量
发布于 2019-02-23
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