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轻松熊蛋包饭
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你还在为宝宝不爱吃米饭而发愁吗？你还在为宝宝不吃蔬菜而发愁吗？你还在想方设法给宝宝做各种造型可爱的饭菜吗？别想啦！今天就让轻松熊来帮你！下面进入《爱的味道》轻松一刻，辣妈帮你搞定一切烦心事！

时间:1-2小时
食材
鸡蛋 适量
米饭 适量
黄瓜 适量
玉米粒 适量
火腿粒 适量
牛奶 适量
奶酪片 适量
海苔 适量
酱油 适量
盐 适量
油 适量
番茄酱 适量
淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡蛋打好后加少许盐和牛奶，搅拌均匀
  • 步骤 2/7
    锅中放入油，加入火腿粒、黄瓜丁、玉米粒、米饭翻炒
  • 步骤 3/7
    炒透炒匀后，加入番茄酱和少量盐炒匀后盛出
  • 步骤 4/7
    锅里抹一层薄薄的油，打好的鸡蛋加少许淀粉搅拌均匀后摊成蛋饼
  • 步骤 5/7
    取出一点饭，加入少许酱油拌匀
  • 步骤 6/7
    用保鲜膜团出小熊的头，摆在合适的位置，将炒好的饭放在盘子里，然后把蛋饼盖在小熊身上做被子，做出小熊的胳膊放在被子下面
  • 步骤 7/7
    奶酪片做出小熊的嘴巴和耳朵，海苔剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴，整理下即可。
小贴士

大米中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、A、E及多种矿物质。因为一岁半以下的宝宝咀嚼能力差，所以本餐推荐一岁以上的宝宝食用。

发布于 2018-12-11
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