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水果腊八粥
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鞘琳镣闷吠

关于腊八粥，全国人民都在腊月初八这一天总会想起吃一碗。而我今年熬的腊八粥，改了辅料食材，采用新鲜水果加干果，没有特意去购买什么，而是依着家里面现成的一些水果和干果，熬了一锅水果腊八粥，味道真的很不错，营养价值也很好，这可是滋补食疗的甜品哦。

时间:10-30分钟
食材
大米 200克
苹果 1个
香蕉 1支
桂圆 10个
红枣 5枚
葡萄干 30颗
枸杞子 20颗
桂花蜜 1小勺
红糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好大米、苹果、香蕉、桂圆肉、红枣、葡萄干、枸杞子以及糖桂花。
  • 步骤 2/5
    大米淘洗后放入电饭煲，加入水1500ml,同时放入的苹果丁和香蕉片，桂圆肉、红枣、葡萄干一起熬煮。电饭煲功能选择键按一小时粥即可。
  • 步骤 3/5
    最后放入枸杞子，将功能键按煮白米饭，再熬几分钟，这样更软烂柔和糊化。
  • 步骤 4/5
    起锅前加入半茶匙糖桂花或少许干桂花，增加香味。如需增加甜度，可依个人口味加入几茶匙红糖，拌匀即可。
  • 步骤 5/5
    一碗香甜可口的水果腊八粥，带给全家人甜蜜的早餐。
小贴士

虽然是转载，不过我个人超级喜欢，也尝试过，煮一锅，放冰箱里，夏天从外面火炉回到家，喝上一碗，惬意阿～

注意一点就是水，一定不要放少。

发布于 2018-12-29
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