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家常水煮猪血
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雁柏穿越水影
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时间:10分钟内
食材
干辣椒或辣椒面（粉） 5个
小葱 4颗
蒜末 5-8瓣
盐 适量
黄豆芽 适量
猪血 3大块
火锅底料 一包
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    配料切好
  • 步骤 2/9
    黄豆芽洗好买2块或1.5元（可以加大白菜按子自己喜欢加自己喜欢的菜）
  • 步骤 3/9
    火锅底料（按自己口味买）
  • 步骤 4/9
    猪血切好放一点盐腌一下
  • 步骤 5/9
    小火少量的油下火锅底料炒香放葱蒜炒香
  • 步骤 6/9
    放入水煮开（盐不够加盐）水要比食物多一点
  • 步骤 7/9
    放入豆芽煮开捞出备用
  • 步骤 8/9
    倒入猪血煮开、
  • 步骤 9/9
    把猪血放在豆芽上面加入汤水（煮猪血的汤）
小贴士

这是是一道非常好的排毒养颜的菜。像我们平常上下班，公路上灰尘很大，汽车的尾气等，吸入体内是完全无法避免的。 猪血有助于把灰尘从身体里清除出去。 大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品，被誉为“健康保护神”。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的形成。

发布于 2019-02-14
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