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黑木耳炒鸡蛋
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小蝌蚪

平时黑木耳都与素菜搭配，但现换种吃法，用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好，黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌，平时应多食黑木耳对身体有益.

食材
黑木耳 50克
鸡蛋 2只
油 适量
盐 少许
味精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有食材
  • 步骤 2/7
    鸡蛋打入碗中搅拌
  • 步骤 3/7
    起油锅加热,放入鸡蛋炒熟，锅中留油盛出备用
  • 步骤 4/7
    放入黑木耳煸炒3分钟
  • 步骤 5/7
    再放入备用的鸡蛋
  • 步骤 6/7
    放少许盐煸炒
  • 步骤 7/7
    最后放少许味精炒匀即可
小贴士

要选择糯性的黑木耳，炒出来又软又好吃

发布于 2018-10-12
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