黑木耳炒鸡蛋
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李白甫的血手
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黑木耳，富含胶质，不仅能抗皱养颜，而且可以清肠排毒，还有防癌的功效，很适合老年人食用。天天pm2.5，黑木耳帮您抵抗雾霾。和鸡蛋一起炒，荤素搭配，营养均衡，经济实惠。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
鸡蛋打散成蛋液 -
步骤 2/7
黑木耳泡开
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步骤 3/7
葱切葱段备用
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步骤 4/7
锅内放油，油热后放入鸡蛋
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步骤 5/7
鸡蛋炒散，下入黑木耳炒匀
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步骤 6/7
放入葱段，撒入盐调味
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步骤 7/7
翻炒均匀
小贴士
黑木耳用温水比用冷水容易泡开
发布于 2024-11-03
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