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减肥系列---白萝卜汤
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蛋挞

初冬白萝卜通气又增加抵抗力。晚餐对于女孩子来说就是简单，快速，少油无脂肪。不妨做个汤品给自己。软软的胡椒味白萝卜汤既快捷又爽口。如果不需要减肥的MM，做这道汤品时可以加些粉丝或面条当主食哦。

时间:10-30分钟
食材
白萝卜 一根
虾皮 一小把
胡椒粉 适量
香草叶 少许
盐 适量
鸡精 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸。
  • 步骤 2/5
    白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝。
  • 步骤 3/5
    锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。
  • 步骤 4/5
    如果喜欢西式的可以加入香草叶，喜欢中式的就加鸡精或者味精。
  • 步骤 5/5
    如果怕挑不好白萝卜会辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改变一下味道。
小贴士

挑选白萝卜：要颠分量沉的水份多的好。白色通体，根须要直少分叉的是好萝卜。

发布于 2018-09-03
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