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扇贝边爆油菜
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手嗡凭孛蒂
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食材
干扇贝边
30克
油菜
一斤
泰椒
适量
蒜蓉
适量
花椒面
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
扇贝边是咸的,所以要放在水里泡发一上午,再多投几次,洗掉里面的盐分,商家为了暴利,加了很多盐,盐吃多了对身体有害
步骤 2/5
油菜洗净,蒜切碎
步骤 3/5
蒜爆香
步骤 4/5
加入油菜和扇贝边爆炒
步骤 5/5
出国前加入泰椒,花椒面调味即可
发布于 2018-07-02
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