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鱼香茄丁饭
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Y-YYTa
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时间:10-30分钟
食材
紫茄子 2个
肥瘦相间的肉 适量
青椒 少许
蒜末 少许
姜末 少许
料酒 适量
生抽 适量
盐 适量
郫县豆瓣 适量
妈妈牌辣酱 适量
糖 适量
醋 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料：紫茄子2个，切丁肥瘦相间的肉，切丁，提前用料酒、生抽、盐腌15分钟青椒少许，切丁蒜末姜末少许（我不吃姜，所以切成片了，方便最后挑出来~哈哈）另外还有郫县豆瓣、妈妈牌辣酱、糖、醋等
  • 步骤 2/8
    把肉稍微翻炒一下，变色就盛起来。tip：我那天不记得在哪看到说炒肉的时候，要热锅冷油的时候下锅，炒出来就会很嫩。我今天试了，的确哦！
  • 步骤 3/8
    炒过茄子的童鞋都知道茄子很吸油，倒很多油炒都被吸干干的，最后熟了又都返出来，所以茄子很容易做得很油腻。有个小窍门，茄子洗净切好后，放到微波炉里转1-2分钟，软了以后再炒，就不怎么吸油了。。。非常有效~
  • 步骤 4/8
    热锅热油，把姜蒜和郫县豆瓣一起下入锅中爆香。
  • 步骤 5/8
    把茄丁下锅翻炒
  • 步骤 6/8
    然后依次加入青椒丁
  • 步骤 7/8
    和肉丁
  • 步骤 8/8
    放入盐、生抽、香醋、糖。还有很重要的“妈妈牌”辣酱！哈哈~~~我不远万里从秦皇岛带回来的一大瓶，婆婆做的，超级无敌的好吃！！！酸酸辣辣的，还有蒜香，已经干掉一大半了~~~要了方子，要自己做！哈哈哈
发布于 2018-09-02
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