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快手菜-蒜茸西兰花
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粗禄鸭托乌

口味清淡 偏爱食物本身的味道的果子们可以试试

食材
西兰花 适量
大蒜 适量
盐 适量
生抽 适量
冷开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    西兰花洗净掰成小朵
  • 步骤 2/4
    大蒜剥皮剁碎成蒜茸、热锅冷油偶、爆香蒜茸、西兰花下锅快炒
  • 步骤 3/4
    翻炒到西兰花变色、下适量冷开水、下一点点生抽和盐调味！勾薄芡
  • 步骤 4/4
    出锅、就是这么简单
小贴士

盐可下可不下、个人口味

发布于 2019-02-23
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