腐竹是一种高蛋白,低热量食品。夏天天气炎热,口感清爽的腐竹加上五颜六色的配菜,黑木耳,香菇,青椒,红椒,一道美味可口的五彩腐竹,既有菌菇类,又有蔬菜和豆制品,颜色赏心悦目,营养搭配合理。
腐竹吸油,要最后放