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清爽小菜
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恳恋arc
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时间:30分钟-1小时
食材
胡萝卜 适量
黄豆芽 适量
香芹 适量
木耳 适量
香葱末 适量
醋 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜、香芹、木耳切丝，豆芽择去根部。
  • 步骤 2/5
    锅内放少许油，煸香香葱。
  • 步骤 3/5
    将所有原料下锅翻炒。
  • 步骤 4/5
    盖好盖稍微焖一会。
  • 步骤 5/5
    放入盐、醋调味即可。
小贴士

经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。

发布于 2018-07-07
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