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虾皮蚝油烧冬瓜
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卓捶奥估秤
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时间:1-2小时
食材
小号冬瓜 一个
虾皮 1把
盐 1茶匙
生抽 1汤勺
蚝油 1汤勺
清水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    小号冬瓜一个，洗掉外皮上的白霜。买那种带白霜的比较好，不容易坏。
  • 步骤 2/12
    把冬瓜横放过来，咔咔几刀给切成尽量等分的大块。这个块的厚度是按照切出来的小块冬瓜的横截面来估算的。
  • 步骤 3/12
    切好后用小刀掏出内心的冬瓜瓤，此处用手也行。
  • 步骤 4/12
    然后一分为二，为了是方便下刀。
  • 步骤 5/12
    像削西瓜皮一样，片去瓜皮取瓜肉。
  • 步骤 6/12
    把所有冬瓜块的瓜皮去掉后放在一起备用。
  • 步骤 7/12
    把去皮的冬瓜切成厚度约1cm左右等大的小块。之前切成大块的冬瓜的那个厚度就成了小块冬瓜的横截面了。
  • 步骤 8/12
    把所有的冬瓜切成小块后备用。
  • 步骤 9/12
    锅烧热，放入适量的油。油温约6成热的时候，放入冬瓜，翻炒数下后，淋入生抽继续翻炒。
  • 步骤 10/12
    待全部上色后，加入蚝油，翻炒均匀。
  • 步骤 11/12
    此时冬瓜全部上色，并且不如当初的那种全部实心。小块的边缘开始变的有点透明。添加适量的清水烧开转小火。加入的水量不必多，不超过冬瓜底部的1/3为宜。
  • 步骤 12/12
    此时大部分冬瓜已经转变成表面呈透明状，个别可能还有白色的实心状。此时放入虾皮，继续小火盖上锅盖略煮，因为表面变得透明，但内芯还是硬的，要想吃那种跟红烧肉一样口感的冬瓜，要需要片刻。约过2分钟左右掀开锅盖，看到颜色以完全变成晶莹剔透的样子，用筷子可以不怎么费力气的扎入冬瓜，便可以大火收汁，再放入余下的一些虾皮点缀，收汁结束后即可出锅。
小贴士

家人比较喜欢吃这种软软的冬瓜，如果有喜欢吃脆口的可以缩短烹制时间。

发布于 2018-08-29
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