牛肉高蛋白,低脂肪,是一种营养价值很高的食材。由于纤维较粗,肉很容易老,对烹饪技术的要求较高,很多人在家里不太敢尝试。但在现今的食品安全环境里,要在外面的饭店里吃到鲜嫩的牛肉,恐怕不得不冒着吃下嫩肉粉等添加剂的危险!为了家人的健康,还是尽量在家吃饭吧。尤其在老板电器推出S205型蒸箱之后,利用其105℃强力蒸模式,以最快的速度最大程度地锁住了牛肉内部的水分与营养成份,让你在家也能轻松做出堪与饭店媲美的鲜嫩牛肉。快来试试吧。
牛肉纤维较粗,肉质很容易变老,很多人在家里不太敢尝试。其实只要方法得当,牛肉也能做得很鲜嫩。
1、切牛肉时要根据肉的纹理横切:将牛肉的纤维切断,才是烹制牛肉时的正确打开方式,即所谓的“横切牛肉竖切鸡”;
2、腌制牛肉,给牛肉上浆,不仅仅是为了让牛肉更易入味,重点还在于要给牛肉包浆保湿:就好比美女美容时,补水补油是非常重要的环节一样:加2汤匙玉米油之类味道较轻的植物油与牛肉一起拌匀,可以大大增加牛肉的油润度。这与我们用润肤霜保持肌肤的水润是一个道理。至于用生粉或米粉包裹肉片,把它相像成给牛肉做个面膜就很容易记忆了——呵呵,美容与美食有很多道理是相通的哈——全套的美容护理之后,牛肉想不水嫩都难!
3、所谓爆炒牛肉十八铲,说的是烹制牛肉对火候的要求极高,必须急火爆炒。而蒸制牛肉时,就一定要等水烧开后再入锅,用大火猛蒸,这样可以使牛肉的表层蛋白迅速凝结,从而有效地锁住了食材内部水分不流失,这样蒸出的牛肉才会鲜嫩——S205蒸箱105℃强力蒸模式突破了 100℃的常温界限,将温度提高到105℃,可以更加快速地锁住牛肉内部的水分与营养成份,使牛肉鲜嫩的口感和鲜美的味道得到了最大限度的保留。