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【减脂增肌】韩式鸡胸炒年糕

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觅芹逢

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鸡胸肉天天吃总得换换花样嘛。家里屯着一堆鸡胸肉~总得多想几个办法吃鸡胸肉啊~

一般韩式年糕都是炒五花肉炒鱿鱼。这个算是我创新鸡胸炒年糕~

味道也很不错的~

其实真实情况就是只要辣酱好吃整体就很好吃啦哈哈~

食材

年糕 150g

鸡胸肉 200g

泡菜适量

洋葱 1/4个

小葱 2根

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

鸡胸先切厚片，然后切丁。
步骤 2/5

洋葱洗净，切丝。小葱切小段。
步骤 3/5

年糕150g，稍微洗干净。
步骤 4/5

炒到鸡肉丁表面基本变色，就可以加入年糕和小葱。倒入水。基本没过年糕鸡肉。
步骤 5/5

基本把汁收干，即可盛出。撒上白芝麻即可。

小贴士

1. 年糕也算比较容易熟的，但也要稍微早点放，避免鸡胸变老。

发布于 2019-01-12