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茄子烧土豆（少油版）
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鸡蛋小超人菅
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时间:10-30分钟
食材
长茄子 4个
大个土豆 1个
盐 6g
生抽 1勺
老抽 1勺
十三香 0.5勺
蚝油 1勺
花生油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆和茄子切成滚刀块。
  • 步骤 2/6
    中火，适量油，土豆块炸七成熟备用。
  • 步骤 3/6
    茄子装盆，撒大概五克盐，拌匀放置二十分钟。杀出水后的茄子，轻轻用手攥干备用。
  • 步骤 4/6
    锅内放少许油，中火烧热，倒入茄子翻炒。提前把0.5勺十三香，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，3勺水放入碗里调匀，然后倒入锅内翻炒大约十分钟。PS：茄子用盐杀出水后，就没有那么喜油了。
  • 步骤 5/6
    倒入炸好的土豆，放入一克盐，再翻炒五分钟，撒上葱花，即可出锅。
  • 步骤 6/6
    米饭杀手～茄子烧土豆就做好了！^_^
发布于 2018-06-02
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