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蒸茄盒
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安琪诗雁批

看了很多人烤茄子,很诱人,突然萌发出了做一个类似的,不过采用蒸的方式,那样感觉好像更健康一点。加了一点小米辣,既增添了色彩,也满足了我喜欢吃辣椒的爱好。

时间:10分钟内
食材
茄子 1个
猪肉末 50g
青椒 1个
洋葱 1个
适量
适量
小米椒 适量
适量
适量
酱油 适量
蚝油 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    茄子洗净,用刀从中间剖开
  • 步骤 2/11
    放入锅中蒸十分钟
  • 步骤 3/11
    蒸的同时,切好姜蒜末,青椒和洋葱切小粒,小米椒切细粒
  • 步骤 4/11
    猪肉切末,加入酱油和蚝油,少许胡椒粉拌匀,腌制几分钟
  • 步骤 5/11
    锅中加入适量的植物油,倒入小米椒和姜蒜末爆香
  • 步骤 6/11
    倒入肉末
  • 步骤 7/11
    煸炒至肉末变色,倒入洋葱和青椒粒
  • 步骤 8/11
    翻炒均匀,倒入适量的酱油
  • 步骤 9/11
    炒匀,倒入少量的清水,大火翻炒一会儿,撒上食盐,拌匀,关火
  • 步骤 10/11
    把蒸好的茄子放入盘中
  • 步骤 11/11
    炒好的肉末浇在茄子上即可
小贴士

小米辣很辣,不爱吃辣的可以不放

发布于 2024-03-14
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