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小炒素肉
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小长假过去了,也该减肥了,我家每顿饭是离不开肉的,所用上一道假肉菜,是用大豆蛋白拉丝,俗称素肉做的,味道和肉肉一样的鲜美,但是很健康哟。
时间:10分钟内
食材
素肉片
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
糖
适量
葱碎
适量
姜碎
适量
辣椒酱
适量
尖椒
50g
胡萝卜
50g
水发木耳
50g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好所用食材。
步骤 2/10
将素肉片用清水泡软。
步骤 3/10
捞出后挤干水分。
步骤 4/10
把尖椒切成片,胡萝卜切成片,水发木耳撕成小朵。
步骤 5/10
锅中注油,下入素肉煸炒变色捞出。
步骤 6/10
锅中留底油,爆香葱姜。
步骤 7/10
下入辣妹子辣椒酱。
步骤 8/10
倒入木耳 胡萝卜片 尖椒片翻炒均匀。
步骤 9/10
加入酱 油盐 糖和适合的清水。
步骤 10/10
烧开后下入煸炒的素肉片,煸炒至汤汁收干即可。
小贴士
辣妹子辣椒酱可根据自己的口味添加。
发布于 2024-02-13
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