香辣猪肝
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最近眼睛不太好，可能是上火了吧，都说吃猪肝对眼睛好，那就买点吃吧。
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中还含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好食材 -
步骤 2/7
将葱切成细丝
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步骤 3/7
猪肝切成薄片
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步骤 4/7
放到盘中加适量盐
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步骤 5/7
加适量调和油
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步骤 6/7
加适量辣椒油和味精拌匀
-
步骤 7/7
OK，可以享用了
小贴士
用的是卤好的猪肝，其实也可以自己卤。
发布于 2022-04-25
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