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蒜香海米角瓜
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ohm天穹

角瓜又叫西葫芦

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；

2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

时间:10-30分钟
食材
角瓜 1个
海米 少许
大蒜 5瓣
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    海米泡发捞出控净水备用，热锅热油爆香海米，加入葱姜
  • 步骤 2/4
    放入角瓜片
  • 步骤 3/4
    翻炒至熟，加盐，鸡精调味出锅~~
  • 步骤 4/4
    成品
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2023-06-11
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