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香煎肉饼
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纯青smuggle

这肉饼营养丰富,搭配均匀,解决了小孩不喜欢吃肉块也不爱吃素的好办法。

小时候常常吃妈妈做的咸鱼蒸肉饼,马蹄垛肉饼,那时候的我很想试试到底煎出来或者炸出来会有什么不同,只是由于广东的水质与气候都偏热,吃了容易上火,所以妈妈很少用炸或煎的烹饪手法去做。

时间:10分钟内
食材
猪肉末 400g
适量
适量
玉米 适量
豆角 适量
胡萝卜 适量
豉油 适量
适量
玉米淀粉 适量
蜜糖味香肠 二条
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备猪肉末 玉米 胡萝卜 豆角 香肠
  • 步骤 2/9
    把香肠豆角胡萝卜切成粒状
  • 步骤 3/9
    玉米粒摘下来备用
  • 步骤 4/9
    猪肉让猪肉档老板加工回家再手工垛碎一点。
  • 步骤 5/9
    把所有材料放在盆中,加入玉米淀粉 豉油 糖 盐 油混合
  • 步骤 6/9
    搅拌至起胶,有粘性
  • 步骤 7/9
    分开几小份
  • 步骤 8/9
    取一小份压偏,热锅下油慢火煎至两面金黄色(煎时适当加盖容易熟点)
  • 步骤 9/9
    金光灿烂 香喷喷的煎肉饼。
小贴士

猪肉可以让档主老板加工搅拌的,这样免去自己垛的麻烦。

肉饼不能太厚难熟,煎时适当加盖容易熟点。

发布于 2024-01-25
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