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面包早餐
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破椒棕椅焊

上小学的女儿每天早上起来要吃早餐，做了包子饺子的又不喜欢吃，只喜欢吃面包片，光吃这个也没有营养的，所以就想办法给面包片里加上些鸡蛋和火腿等，以保证女儿的营养和健康。

时间:10分钟内
食材
面包片 2片
鸡蛋 1个
火腿肠 30g
花生油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备食材：面包片、鸡蛋和火腿
  • 步骤 2/13
    把火腿肠从中间切开，然后切段
  • 步骤 3/13
    取平底锅，等锅热了把面包片放进去热一下
  • 步骤 4/13
    等一面热了翻到另一面继续煎
  • 步骤 5/13
    热锅凉油，花生油最香，煎出来的鸡蛋很香的
  • 步骤 6/13
    把鸡蛋去皮整个放进去
  • 步骤 7/13
    等鸡蛋的一面凝固了
  • 步骤 8/13
    然后加上适量的盐调味
  • 步骤 9/13
    等鸡蛋一面全部凝固，然后翻个面继续煎
  • 步骤 10/13
    加上适量的胡椒粉调味
  • 步骤 11/13
    面包片煎好，摆盘，放上切好的火腿片
  • 步骤 12/13
    在放上煎好的鸡蛋
  • 步骤 13/13
    把另一片面包盖上，这样一个营养的面包餐就做好了
小贴士

煎面包时不要倒油，面包片稍微热一下就好

煎鸡蛋时要用小火慢慢的煎，否则就会煎焦的

发布于 2023-05-01
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