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五谷丰登
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娜纱嘿温冉

没事的时候，喜欢研究点中医养生，中医讲，五色入五味，也就是说，菜的颜色越丰富，对健康越好，所以我自己做菜的时候，也特别的喜欢，放各种颜色的不同菜菜，不仅味道好，营养好，色彩也丰富，也算是色香味了吧。

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 100g
豇豆 250g
洋葱 100g
胡萝卜 1/2根
土豆 1个
油 适量
盐 适量
生抽 失恋
胡椒粉 适量
料酒 适量
孜然粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    所有材料准备好，切成小丁
  • 步骤 2/10
    鸡胸肉用料酒，胡椒粉，孜然粉腌制
  • 步骤 3/10
    锅热，放油
  • 步骤 4/10
    油热，放鸡胸肉，下锅翻炒
  • 步骤 5/10
    炒至鸡胸肉变颜色即可
  • 步骤 6/10
    豇豆，胡萝卜，土豆先下锅翻炒
  • 步骤 7/10
    可稍微加一点水，炒至豇豆完全变色
  • 步骤 8/10
    再把洋葱下锅
  • 步骤 9/10
    翻炒均匀
  • 步骤 10/10
    放盐和生抽，翻炒均匀即可出锅
小贴士

洋葱要最后放，洋葱要脆爽才好吃。

发布于 2022-07-27
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