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鲜蔬肉馅鸡蛋卷
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孤单deafen

营养美味的鸡蛋卷,配料十分的丰富,好吃

时间:10-30分钟
食材
洋葱 100g
黄瓜 100g
西红柿 200g
鸡蛋 4个
肉馅 50g
适量
适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    黄瓜切丁
  • 步骤 2/11
    洋葱切丁
  • 步骤 3/11
    番茄在沸水中煮一下,去皮切丁
  • 步骤 4/11
    鸡蛋中放入胡椒粉,盐
  • 步骤 5/11
    煎锅放入油,鸡蛋液倒入锅中
  • 步骤 6/11
    煎鸡蛋饼,煎好盛出
  • 步骤 7/11
    热锅放入油,放入洋葱和肉馅炒2分钟
  • 步骤 8/11
    放入番茄酱和西红柿
  • 步骤 9/11
    再加入黄瓜丁,炒匀,盛出
  • 步骤 10/11
    将鸡蛋皮铺在盘中,放入炒好的馅料
  • 步骤 11/11
    将蛋皮对折即可
小贴士

可以增加适合自己的蔬菜

发布于 2022-12-18
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